Čistilni čaj iz kopriv in regrata

Osvežilni čaj iz mladih kopriv in regrata pomaga pri naravni pomladni detoksikaciji. Z nekaj preprostimi sestavinami obnovite energijo in pripravite svoje telo na novo sezono.

⏱ Čas priprave: 15 min
  🥄 Količina: 0.5 L

Sestavine

• 2 žlici mladi listi koprive
• 1 žlica mladi listi regrata
• 1 žlica posušen cvet kamilice
• 500 ml vrela voda
• po okusu med
• po okusu limonin sok

Priprava

1. Zberite mlade liste koprive in regrata ter jih dobro operite.
2. V čajniku združite liste koprive, regrata in cvetove kamilice.
3. Prelijte z vrelo vodo in pokrijte, da se namaka 10 minut.
4. Precedite čaj in po okusu dodajte med in limonin sok.
5. Čaj postrezite še topel, za dodatno razstrupljanje pa uživajte ga počasi.

💡 Nasvet: Pri zbiranju kopriv se izogibajte dotiku rastlinskih vlaken, ki lahko povzročijo draženje.