Zdravilne rastline, ki jih nabiramo junija

Junij je mesec, ko je narava že povsem prebujena. Vse raste, vse brsti in dehti in zato je to mesec, ko imajo tudi poznavalci zdravilnih rastlin in zelišč veliko dela. Tako v naravi kot tudi na vrtu je veliko vsega, kar je vredno nabrati, posušiti, uporabiti v prehrani, narediti tinkture, mazila, likerje oziroma pripraviti za kasnejšo uporabo.

Cvetove, liste in stebla zdravilnih rastlin nabiramo tik pred cvetenjem oziroma, ko cvetijo. Takrat imajo rastline namreč največ zdravilnih učinkovin. Korenine nabiramo jeseni ali spomladi, razen pri navadnem plešcu in navadni kompavi, kjer lahko to naredimo tudi v tem mesecu.

Zdravilne rastline nabiramo praviloma dopoldan, ko se rosa posuši pa tudi popoldan, ko popusti vročina. To še posebej velja za nabiranje nadzemnih delov rastlin. Zdravilnih rastlin nikoli ne nabiramo takoj po dežju. Za to, da bomo dobili v rastlinah čim več zdravilnih učinkovin, je treba počakati vsaj en dan po dežju, še bolje pa je, če jih nabiramo dva dni po dežju. Pazimo tudi, da v zraku ni visoke relativne vlažnosti, saj je tudi v tem primeru v rastlinah manj zdravilnih učinkovin.

Pa še na nekaj je treba biti pozoren pri nabiranju – na to, da naberemo le toliko zelišč, kolikor jih potrebujemo, tako da za nami še kaj ostane. Tudi pri nabiranju listov, le teh ne potrgamo do zadnjega, temveč jih na rastlini nekaj še pustimo in ji omogočimo, da živi naprej.

Zdravilnih rastlin nikoli ne nabiramo v plastično vrečko, temveč jih dajemo v košaro, da so čim dlje na zraku, pa tudi brez noža oziroma škarjic ne gremo v naravo. Nekatere rastline je namreč težko utrgati in jih lahko pri poskusih trganja tudi izpulimo in s tem naredimo dodatno škodo.

  • Slovensko ime
  • Navadni rman
  • Rožnatobeli rman
  • Alpski šetrajnik
  • Navadna regačica
  • Navadni divji kostanj
  • Rdeči divji kostanj
  • Gola plahtica
  • Planinska plahtica
  • Navadna plahtica
  • Navadni drobnjak
  • Navadni čemaž
  • Gozdna krebuljica
  • Pravi ranjak
  • Vednozeleni gornik
  • Navadna arnika
  • Pravi pelin
  • Navadni pehtran
  • Navadna marjetica
  • Navadna breza
  • Zdravilna boraga
  • Vrtni ognjič
  • Navadni plešec
  • Travniška penuša
  • Navadna kompava
  • Pravi kostanj
  • Modri glavinec
  • Krvavi mleček
  • Navadni potrošnik
  • Navadni glog
  • Ozkolistni vrbovec
  • Hribski vrbovec
  • Gorski vrbovec
  • Drobnocvetni vrbovec
  • Njivska preslica
  • Navadna ajda
  • Brestovolistni oslad
  • Navadni jagodnjak
  • Veliki jesen
  • Mali jesen
  • Plezajoča lakota
  • Dišeča lakota
  • Prava lakota
  • Navadna sretena
  • Navadni bršljan
  • Šentjanževka
  • Navadni ožepek
  • Navadni oreh
  • Navadni brin
  • Bela mrtva kopriva
  • Prava sivka
  • Navadni luštrek
  • Navadna madronščica
  • Navadna nokota
  • Navadni regelj
  • Črna meta
  • Prava kamilica
  • Navadna medena detelja
  • Navadna melisa
  • Dolgolistna meta
  • Poprova meta
  • Polajeva meta
  • Okroglolistna meta
  • Navadna vodna kreša
  • Navadna mačja meta
  • Navadna oljka
  • Dobra misel
  • Navadna krišina
  • Navadna smreka
  • Rdeči bor
  • Ozkolistni trpotec
  • Veliki trpotec
  • Srednji trpotec
  • Ptičja dresen
  • Kačja dresen
  • Navadni tolščak
  • Črno grozdičje
  • Rdeče grozdičje
  • Vrtna rabarbara
  • Navadna robinija
  • Navadna robida
  • Navadna malina
  • Navadna kislica
  • Alpska kislica
  • Vinska rutica
  • Navadni žajbelj
  • Črni bezeg
  • Navadni ženikelj
  • Vrtni šetraj
  • Pisani šetraj
  • Zdravilna hermelika
  • Navadni dihnik
  • Navadna zvezdica
  • Beli vratič
  • Navadni regrat
  • Navadni vrednik
  • Gorski vrednik
  • Vrtni timijan
  • Materina dušica
  • Navadni lipovec
  • Navadna lipa
  • Črna detelja
  • Velika kopriva
  • Navadna borovnica
  • Navadna brusnica
  • Zdravilna špajka
  • Velecvetni lučnik
  • Drobnocvetni lučnik
  • Navadni sporiš
  • Zdravilni jetičnik
  • Latinsko ime
  • Achillea millefolium
  • Achillea roseoalba
  • Acinos alpinus
  • Aegopodium podagraria
  • Aesculus hippocastanum
  • Aesculus x carnea
  • Alchemilla glabra
  • Alchemilla monticola
  • Alchemilla xanthochlora
  • Allium schoenoprasum
  • Allium ursinum
  • Anthriscus sylvestris
  • Anthyllis vulneraria
  • Arctostapphylos uva-ursi
  • Arnica montana
  • Artemisia absinthium
  • Artemisia dracunculus
  • Bellis perennis
  • Betula pendula
  • Borago officinalis
  • Calendula officinalis
  • Capsella bursa-pastoris
  • Cardamine pratensis
  • Carlina acaulis ssp.acaulis
  • Castanea sativa
  • Centaurea cyanus
  • Chelidonium majus
  • Cichorium intybus
  • Crataegus laevigata
  • Epilobium angustifolium
  • Epilobium collinum
  • Epilobium montanum
  • Epilobium parviflorum
  • Equisetum arvense
  • Fagopyrum esculentum
  • Filipendula ulmaria
  • Fragaria vesca
  • Fraxinus excelsior
  • Fraxinus ornus
  • Galium aparine
  • Galium odoratum
  • Galium verum
  • Geum urbanum
  • Hedera helix
  • Hypericum perforatum
  • Hyssopus officinalis
  • Juglans regia
  • Juniperus communis
  • Lamium album
  • Lavandula angustifolia
  • Levisticum officinale
  • Linaria vulgaris
  • Lotus corniculatus
  • Lycopus europaeus
  • Marrubium vulgare
  • Matricaria recutita
  • Melilotus officinalis
  • Melissa officinalis
  • Mentha longifolia
  • Mentha piperita
  • Mentha pulegium
  • Mentha suaveolens
  • Nasturtium officinale
  • Nepeta cataria
  • Olea sativa
  • Origanim vulgare
  • Parietaria officinalis
  • Picea abies
  • Pinus sylvestris
  • Plantago lanceolata
  • Plantago major
  • Plantago media
  • Polygonum aviculare
  • Polygonum bistorta
  • Portulaca oleracea ssp. sativa
  • Ribes nigrum
  • Ribes rubrum
  • Rheum rhabarbarum
  • Robinia pseudoacacia
  • Rubus fruticosus
  • Rubus idaeus
  • Rumex acetosa
  • Rumex alpinus
  • Ruta graveolens
  • Salvia officinalis
  • Sambucus nigra
  • Sanicula europaea
  • Satureja hortensis
  • Satureja montana ssp.variegata
  • Sedum maximum
  • Sisymbrium officinale
  • Stelaria media
  • Tanacetum parthenium
  • Taraxacum officinale
  • Teucrium chamaedrys
  • Teucrium montanum
  • Thymus vulgaris
  • Thymus serpillum
  • Tilia cordata
  • Tilia platyphyllos
  • Trifolium pratense
  • Urtica dioica
  • Vaccinum myrtillus
  • Vaccinum vitis-idaea
  • Valeriana officinalis
  • Verbascum densiflorum
  • Verbascum thapsus
  • Verbena officinalis
  • Veronica officinalis
  • Kaj se nabira
  • cvetoča zel
  • cvetoča zel
  • cvetoča zel
  • list
  • cvet
  • cvet
  • cvetoča zel
  • cvetoča zel
  • cvetoča zel
  • list
  • cvet
  • cvetoča zel
  • cvetoča zel
  • list
  • cvet
  • list
  • list
  • cvet
  • list
  • cvetoča zel
  • cvet
  • zel, korenina
  • list
  • korenina
  • cvet
  • cvet
  • cvetoča zel
  • list
  • cvetni vršički
  • cvetoča zel
  • cvetoča zel
  • cvetoča zel
  • cvetoča zel
  • zel
  • cvetoča zel
  • cvet
  • list
  • list
  • list
  • cvetoča zel
  • cvetoča zel
  • cvetoča zel
  • cvetoča zel
  • list
  • cvetoča zel
  • cvetoča zel
  • list, zelen plod
  • zelene jagode
  • cvetoča zel
  • cvet
  • list
  • cvetoča zel
  • cvetoča zel
  • list
  • list
  • cvet
  • cvetoča zel
  • list
  • list
  • list
  • list
  • list
  • list
  • list
  • list
  • cvetoča zel
  • cvetoča zel
  • vršički
  • zeleni storžki
  • list
  • list
  • list
  • list
  • list
  • list
  • list
  • list
  • steblo
  • cvet
  • list
  • list
  • list
  • list
  • cvetoča zel
  • list
  • cvet
  • cvetoča zel
  • cvetoča zel
  • cvetoča zel
  • cvetoča zel
  • cvetoča zel
  • cvetoča zel
  • list
  • cvet, list
  • cvetoča zel
  • cvetoča zel
  • cvetoča zel
  • cvetoča zel
  • cvet
  • cvet
  • cvetoča zel
  • list
  • list, plod
  • list
  • cvet
  • cvet
  • cvet
  • cvetoča zel
  • cvetoča zel

Iz 35. številke revije.