Metka Marjetka Cesar: Občudujem naše prednike, kateri so intuitivno vedeli, za katero bolezen katera rožca raste
Metka Marjetka Cesar je priznana slovenska zeliščarka, ki goji in uporablja zdravilne rastline za pripravo naravnih mazil in čajev. Njeno delo temelji na spoštovanju narave in tradicionalnega znanja o zdravilnih rastlinah. Med njenimi izdelki so priljubljena naravna mazila, kot sta smiljevo in lovorovo mazilo, znana po regenerativnih in protibolečinskih učinkih. Cesarjeva se pri nabiranju zelišč zanaša na lunine cikle in vedno nabira ročno, da ohrani maksimalne učinkovine rastlin. Njeno filozofijo zdravljenja močno podpira ideja, da je narava najboljša zdravilka za človeka, ki ga pomirja in oskrbi s potrebnimi zdravilnimi sredstvi.
Kako ste začeli svojo pot zeliščarke? Kaj vas je najbolj navdihnilo pri delu z rastlinami?
Z veseljem in spoštovanjem do narave sem pred leti pričela bolj zavzeto in intenzivno proučevati zelišča, še posebej, ko so me do tega pripeljale zdravstvene težave. Pri svoji mami sem opazila, da si je veliko pomagala z zelišči in dočakala zelo lepo starost, zato sem tudi jaz začela posegati po njih. Sprva mi je telo pokazalo, da je treba paziti na prehrano, da vsa hrana ni dobra za naše telo, tako sem opustila meso, predvsem rdeče meso, kavo, beli sladkor. Kasneje sem ugotovila, da moji koži ne ustrezajo « umetne kreme«, ki so povrhu še dišale. Na koži so se mi pojavili izpuščaji, lišaji, srbečica, rdečica….. Koža nekako ni več sprejemala nobene kupljene kreme, ne iz lekarne in ne iz drogerije. Takrat sem obiskala svojo zdravnico, katera mi je predpisala hladilno mazilo, katero mi je ustrezalo. Ker nisem želela, da bi vsaki mesec hodila po recept za hladilno mazilo, sem začela razmišljati kaj naj naredim zase oz. za mojo kožo.
Katera zdravilna zelišča bi po vašem mnenju moral imeti vsak doma in zakaj?
Vsakomur bi priporočala, da ima doma Koprivo, Rman in Ognjič. Dobrodejno deluje na celo telo in ga poživlja. Čisti kri in pozdravi notranja obolenja, odlično deluje tudi pri virusnih obolenjih. To je odlična- dobrodejna čajna mešanica proti mnogoterim težavam, saj iz telesa odnese vse, kar tja ne sodi. S pitjem KRO se izboljša odpornost telesa, prežene utrujenost in pomaga pri nespečnosti, lahko bi rekla, da so ta zelišča vsestranski pomočnik za zdravo in dobro počutje.
Kako pomembno je pri gojenju in nabiranju zelišč upoštevanje luninega koledarja?
Poznavanje časa pri nabiranju zelišč in zdravilnih rastlin je zelo pomembno, še posebej če želimo v največji meri iz nje dobiti to, kar nam lahko zdravilna rastlina nudi. Seveda je pomembno, da zdravilne rastline ki jih nabiramo tudi dobro poznamo, še posebej njene učinkovine. Če vemo, katero zelišče uporabljati, potem se moramo naučiti tudi kako in kdaj ga nabiramo. Glavno pravilo pri nabiranju zelišč v naravi ali na vrtu je ; da naberemo samo toliko, kolikor bomo porabili čez zimo. V naravi zelišča nabiramo daleč vstran od prometnih cest in obdelovalnih površin, ki so morda škropljena, samo v neokrnjeni naravi, sama rada rečem, da nabiram zelišča tam; kjer koza palco nuca. Za najboljši letni čas naj bi veljala pomlad, saj so rastline mlade in vsebujejo največjo zdravilno moč.
Kako veste, katero rastlino uporabiti za specifične težave? Je to intuicija ali izkušnje?
V zdravilnih rastlinah je velikanski potencial, ki je človeštvu na voljo za zdravljenje najrazličnejših bolezni in drugih tegob sodobnega človeka. Zdravilne rastline in zelišča moramo nabirati s hvaležnostjo in ljubeznijo in jih začutiti. To na nek način pomeni, da jo dojemamo kot sveto, kot povezavo z naravo. Tedaj vsaka rastlina pomaga, podobno kot mantra, sproži potencial k ozdravljenju, saj smo se z rastlino povezali, in tako prebudimo našo intuitivno zaznavo. Pravi zeliščar intuitivno čuti katero zelišče nabrati in uporabiti za lajšanje tegob in za zdravljenje. V tem stresnem tehnološkem času, pozabljamo na našo neskončno moč, ki jo imamo v sebi. Zato se obrnimo k naravi in ji prisluhnimo.
Ali se spomnite primera, ko je uporaba zeliščne terapije bistveno izboljšala zdravje nekoga?
Z rednim pitjem žajbljevega čaja sem si okrepila telo, imunski sitem in žleze, tako da sem obdobje mene prešla, lahko bi rekla radostno, polna energije brez kakršnih koli težav ali oblivov potenja. Sama osebno ne vem, kaj so to težave v meni. Vem, da mi je vse poštimal žajbelj, oz. dokaj redno pitje žajbljevega čaja. Nikoli tudi nisem prehlajena, tudi korona se me ni dotaknila. Prav tako so izvenele bolečine v hrbtenici , pa tudi težave s slabo delujočo ščitnico sem si pozdravila s prehrano iz katere sem izločila gluten in pitjem žajbljevega čaja.
Kaj bi svetovali mladim zeliščarjem, ki želijo stopiti na pot zeliščarstva?
Pojdite v prelepo barvito naravo, povežite se z njo in našli boste mir, vedrino in obilje življenja. Obiščite kraljestvo zdravilnih rastlin in zelišč v radodarni naravi. Pomembno pa je, da smo spoštljivi in hvaležni za vse darove narave, katere nam nudi, da jih lahko koristimo. Modrost naših prednikov je bogata, neprecenljiva in uporabna, zato zeliščarji poskrbimo da zeliščarsko znanje ne bo šlo v pozabo.
Intervju si v celoti lahko preberete v oktobrski številki revije Narava zdravi, ki vas pri vseh prodajalcih časopisov čaka v ponedeljek 30. septembra. Svoj izvod revije lahko naročite tudi na www.naravazdravi.si ali telefonski številki 080 47 48, kjer lahko sklenete tudi letno naročnino in svoj izvod prejmete vsak mesec na dom, še preden je revija na prodajnih policah.
