Z zdravilnimi učinki hrasta nad boleča stopala

Za vse težave, povezane s težkimi in pekočimi nogami, naš zeliščar Stanko Zemljak svetuje uporabo trpotca. Naberite dobri dve pesti listov trpotca in jih potolcite z lesenim kladivom, nato pa jih natlačite v nogavice, ki jih imate obute vso noč. To bo pomagalo odvzeti vročino, noge vam bo naredilo lahke in ne bodo vas več pekle. Podoben obliž si lahko naredite tudi iz bršljana, saj je bršljan v tem primeru popoln nadomestek za trpotec. Oboje lahko uporabljate tudi v čevlju, pomembno je praktično samo to, da se koža dotika listov.

Priporoča pa tudi kopeli iz hrastovega lubja oz. hrastove skorje, iz katere naredimo močan prevretek, nato pa v tem namakamo noge.