Mlečna oaza za sanjska stopala

Potrebujemo:

  • 2 do 4 skodelice mleka
  • pest sode bikarbone
  • veliki lavor, torej dovolj velik, da lahko naenkrat vanj postavite obe nogi

Pripravimo lavor, ki naj bo primeren velikosti naših stopal. Zagrejemo mleko, a naj ne bo prevroče. Odvisno od velikosti lavorja vanj natočimo od 2 do 4 skodelice segretega mleka in v njem noge namakamo 5 minut.  Nato počasi dodajamo pest sode bikarbone. Vmešamo jo kar s pomočjo stopal. Kožo na tistih delih, kjer je trda in debela, še posebej dobro namočimo. Ta področja si z rokami večkrat tudi zmasiramo. Ko stopala zmasiramo, jih še nekaj časa namakajmo. Ko končamo, operemo noge v topli vodi in jih posušimo. Kopel naj traja vsaj 30 minut.