Prašek iz lanenih semen

Posušena lanena semena lahko zmeljemo v prašek in ga takoj pomešamo z medom. Tako narejen pripravek očisti pljuča sluzi, omili hripavost, pozdravi kašelj. Sveži prašek iz lanenih semen pa se lahko uporabi tudi za pripravo vročih obkladkov pri žolčnih kamnih ter drugih boleznih žolčnika in jeter.

Laneno seme zmeljemo z mlinom za drobtine (multipraktik) ali pa ga zmletega že kupimo, če vemo, da je sveže. Mleto seme namreč hitro oksidira in spremeni okus v žarko v 4-5 dneh. Če ga imamo več, je zato priporočljivo, da ga zmešamo z zgoščenim grozdnim sokom, češminovo mezgo ali medom in tako ohranimo vse zdravilne lastnosti.

Več o lanu in receptih iz njega preberite v 97. številki revije.

97. številka