Njivska preslica je sposobna iz zemlje absorbirati minerale, ki jih naše telo ne more proizvajati in jih moramo vanj vnašati sami. Vsebuje minerale, ki pomagajo pri lomljivih in krhkih nohtih. Zelo pomembna pa je že omenjena kremenčeva kislina, ki spodbuja gradnjo kostnega materiala in učinkovito preprečuje njegovo razgradnjo. Za to zadostuje že skodelica presličinega čaja dnevno. Učinkovine v njivski preslici bodo pospešile rast naših las in povečale njihovo trdnost. Pripravki iz nje delujejo antiseptično in antibakterijsko, kremenčeva kislina pa je celo sposobna preprečiti nastanek demence in Alzheimerjeve bolezni.